
11月11日,何穗在社交平台分享了一张无滤镜的自拍,并配文简洁地写着两个字:“满电”。照片中的她穿着黑色运动连体衣,身形曲线分明,腰部纤细如弯弓,腹部平坦财盛证券,仿佛从未经历过分娩。照片一发出,评论区瞬间炸开了锅,大家纷纷惊叹:“这才刚生完三个月的状态?”但她并非在炫耀,而是在“交作业”。过去90天,她每天都在宝宝入睡后,利用家里别墅地下室的健身房进行训练:壶铃摆动、TRX悬挂、普拉提核心,每组动作被拆成三次做,每次间隙,她都仔细听着宝宝监控器中传来的呼吸声。她将这些锻炼过程剪辑成了一段30秒的视频,没想到播放量一夜之间飙升至两千万。
视频中的镜头扫过她的客厅,落地窗外是一片银杏林,金黄的树叶飘落在院子里,像是为地面铺上了一层天然的滤镜。书房则更为惊人,三面墙上满是书籍,另一面是透明的玻璃窗,阳光透过玻璃洒在地板上,将她的瑜伽垫照得宛如舞台。网友调侃:“这不是月子中心,这是充电站。”其实,何穗根本没有按照传统的月子方式休养。产后的第14天,在医生的许可下,她开始进行低强度训练;到第30天,她便将母乳冻成袋,带着吸奶器飞往上海,参与为某国货运动品牌拍摄广告。当天,她发布了一张幕后花絮照片,照片中化妆间角落放着消毒锅和储奶袋,配文写道:“职场妈妈的新装备。”品牌方透露,这条广告上线24小时销售额突破千万,评论区最受欢迎的留言是:“原来妈妈也可以这么飒。”
展开剩余63%陈伟霆则像是她背后的“隐形队友”。他曾被拍到在小区里推着婴儿车散步,车内并不是宝宝,而是两袋尿布和一只玩具恐龙。知情人士透露财盛证券,陈伟霆最近推掉了三部戏,只有一档音乐综艺节目是他接下来的固定工作,而且录制时间是安排在宝宝入睡后的晚上十点。在节目中,他唱到副歌时突然停顿,笑着解释:“我女儿刚学会踢被子,我得回家看看。”观众在弹幕中纷纷留言:“原来硬汉也会变成哄睡机器。”
何穗复出的速度远超外界的预期。她将在12月初亮相维密“母亲力量”特别秀,成为首位产后直接回归的中国超模。在后台采访中,她说了两句话:一句给同行,“别再问我怎么瘦,先问自己睡够没”;另一句给新手妈妈,“我们不是恢复身材,而是重新雕刻生活。”
有人担心她过于拼命,何穗随即发布了一张自己的日程表:早上五点喂奶,六点做瑜伽,九点拍片,下午两点回家陪宝宝午睡,晚上八点直播带货母婴用品。日程表的最后一栏写着:“23:00-24:00,发呆。”她说,这是她一天最贵的奢侈品,“什么都不做,只听孩子的呼吸。”她晒出的不仅是自己结实的腹肌,更是一套可以复制的“妈妈生存指南”:将客厅变成健身房,把书房打造成疗愈之地,把家人变成合伙人,把零散的时间拼凑成完整的人生。
评论区中,最受欢迎的留言写道:“原来当妈妈并不是牺牲,而是升级打怪。”何穗回复了一个笑脸,并加上一句:“别忘了存档。”
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